Hola, hoy voy a
hablaros del hipotiroidismo, hace unos 7 años que yo misma noté que algo no iba
bien, tenía mucho sueño, me estaba engordando como nunca comiendo como siempre…
Decidí ir a la
Doctora de cabecera y me mandó una analítica, y confirmó que tenía
hipotiroidismo subclínico, tenía síntomas y un leve desnivel en la analítica,
al no ser mucho no hay medicación así que búscate la vida y adelgaza lo que has
engordado.
Después de
intentar adelgazar comiendo más sano y demás no conseguía adelgazar nada, mi
metabolismo había cambiado y era mucho más difícil.
Estuve buscando
por muchos blogs, foros….
Hasta que
encontré la dieta para hipotiroidismo del blog Arrebatadora aqui http://www.trendenciasbelleza.com/dietas-y-nutricion/dieta-para-personas-con-hipotiroidismo-1-semana
aquí podéis ver toda la dieta por si hay alguien interesado, yo la hice y perdí
los 11kg que me había engordado.
La verdad que ha
sido la mejor dieta que he hecho y que me ha funcionado con mi problema de
tiroides, no todas las dietas van bien y es muy complicado adelgazar, por lo
menos yo he notado un gran cambio, también se la he recomendado a gente que no tiene el problema y le ha ido muy bien.
Cuando me quedé
embarazada ya me empezaron a medicar con Eutirox y ahora ya la medicación es
para siempre, me voy haciendo controles y va subiendo o bajando la dosis.
Pero la verdad
que mi cuerpo ya no es el mismo y me tengo que controlar mucho sino quiero
engordar rápido, tengo rachas en las que me engorda hasta el aire y entonces
vuelvo a hacer la dieta según los kilos que quiera perder.
Es un problema
que hasta que no lo tienes no te imaginas lo que te puede cambiar la vida,
desde encontrarte muy cansada, tener frío, estreñimiento, piel seca, hincharte
como un globo….
Supongo que las
que tenéis el problema entendéis de lo que hablo, si tenéis algún consejo o queréis
compartir vuestra experiencia no dudéis en decírmelo, cuesta mucho hablar de
esto con personas que no lo tienen así que estaré deseando leeros.
Hoy me he vuelto
a hacer una analítica porque el fin de semana no me he encontrado muy bien y
espero que esté bien sino vuelta al endocrino a ver, mañana también me hago un
test de intolerancia de alimentos porque creo que es otro problema que tengo
así que a ver si entre una cosa y otra consigo mejorar.
Espero vuestros comentarios!!!
Muaaa
Espero vuestros comentarios!!!
Muaaa
Mi niña tiene hipotiroidismo desde los 6 añitos ( en abril cumplirá 11) Toma Eutirox 75 y ya está completamente concienciada de que esto es para su vida. Lo bueno es que mi peque no engorda ni un gramo de más. Es una nena muy esbelta y es lo que le llama la atención a todo el mundo.
ResponderEliminarYo tambien tengo hipotiroidismo, pero el mio es como el comentas al principio de tu entrada, subclinico y tengo un nodulo en la tiroides que me vigilan con ecografias. A mi tampoco me han dado medicación pero ahora mismo ya llevo 20 kilos por encima de mi peso. Voy a mirar la dieta que recomiendas...a ver si consigo a ser yo misma de nuevo , pues no me reconozco cuando veo fotos mias, ni siquiera mi reflejo en el espejo soy yo, buahhhh!!
Un beso y espero que tu analisis hayan salido bien
Hola!! Pues si es un rollo pero bueno no podemos hacer nada, por lo menos tu niña lo lleva muy bien! Mi analítica salió bien pero el test de intolerancias fatal, lo explico en el último post.
ResponderEliminarGracias por tu comentario!!
Muaa